Главная > Медицина > Ноги также требуют внимания

Ноги также требуют внимания

Так как в течении всего дня ноги получают огромную нагрузку, они также требуют внимания и ухода. От здоровых ног зависит красивая походка, правильная осанка, стройная фигура, хорошая работоспособность. Для удобства ног необходимо подбирать удобную и правильно сшитую обувь. Следует следить за тем, чтобы обувь не жала, ведь так ухудшается кровообращение. А применяя слишком свободную обувь, можно натереть мозоли. Помимо этого следует знать, что обувь на высоком каблуке наносят вред позвоночнику. В жаркую пору не стоит носить закрытую обувь, это способствует образованию грибка. Для ног рекомендуется применять ванночки, как при каких-либо заболеваниях, так и для успокаивания и общего здоровья. Так, например, для удаления мозолей применяется ванночка, приготовленная из очищенной луковицы. Она разрезается пополам и заливается уксусом. В таком состоянии она выдерживается около суток. Затем, отрывая по листику, лук прилаживают к мозоли на 30 минут. Такая процедура проводится каждый день, до исчезновения мозолей. В теплой воде растворяют по одной чайной ложки соли и соды. Добавляется отвар ромашки. Ноги опускаются в этот раствор на 20 минут. Эта ванночка тонизирует и успокаивает ноги, помимо этого помогает снять усталость после трудового дня.

В записи нет меток.

Похожие записи:

admin Медицина

  1. Пока что нет комментариев.
  1. Пока что нет уведомлений.