Главная > Медицина > Красивые и здоровые зубы

Красивые и здоровые зубы

Всем известно, что улыбка может как притягивать, так и отталкивать. Ведь нездоровые зубы бросаются в глаза в первую очередь. Проблемы с зубами есть у большинства, но многих проблем можно избежать, правильно ухаживая за зубами и соблюдая гигиену полости рта. Одним из главных факторов здоровых зубов является их правильная чистка. Жевательные зубы чистятся возвратно-поступательными движениями щеткой, расположенной под углом 45 градусов к поверхности зуба. Для чистки передних зубов щетку нужно расположить перпендикулярно зубному ряду. Используя круговые движения, щетка не только правильно чистит зубы, но и делает массаж десен. Следует знать, что как для боковых, так и для передних зубов нужно выполнять по 10-15 круговых движений. Для ухода за зубами следует использовать ополаскиватели и зубные нити. Но наиболее главным средством для ухода за полостью рта, все-таки является щетка. Поэтому она требует особого отношения. Щетка должна быть достаточно жесткая. Менять ее нужно каждые три месяца. Помимо этого следует помнить, что зубы нужно чистить два раза в день. А каждая чистка должна быть не менее трех минут. Также, для чистки между зубами нужно применять зубную нить, и ни в коем случае не зубочистки, ведь они могут серьезно травмировать десну.

Метки:

Похожие записи:

admin Медицина

  1. Пока что нет комментариев.
  1. Пока что нет уведомлений.