Житейские хитрости: как быстро заснуть

10 мая 2016
Комментарии выключены

Если Вам никак не удается заснуть, лягте на спину, вытянитесь и расслабьте все тело. Закройте глаза, расслабьте лицевые мышцы. Теперь, не торопясь, закатите вверх зрачки глаз.

Все сбербанк телефоны собраны на одном сайте. Это очень удобно.

Это положение глаз считается наиболее приближенным к состоянию во время естественного глубокого сна. Теперь Вы сможете заснуть легко и быстро.

admin Новости

Ламинирование ресниц

25 марта 2016

Ламинирование ресниц – это совершенно новая, но уже успевшая положительно зарекомендовать себя процедура, которая завоевала тысячи поклонниц по всему миру. Данную процедуру еще часто называют кератиновым ламинированием, это все из-за того, что одним из самых главных элементов состава для проведения данной процедуры является вещество кератин. Всем известно, что данное вещество представляет собой протеин, который служит основой наших ресниц и волос, и чем большим будет слой кератина, тем красивее и более здоровыми они будут выглядеть.

Эффект, который можно достигнуть от ламинирования ресниц:
большая длина
уплотнение и изменение структуры ресниц
улучшение густоты ресниц
предание ресницам стойкого и насыщенного цвета
завивка ресниц
эффект «распахнутых глаз».

Если вас интересует ламинирование ресниц Yumi Lashes, тогда рекомендую вам посетить салон «Посольство Красоты» в Санкт-Петербурге. Здесь работают настоящие профессионалы и используется только самое качественное оборудование и материалы, что гарантирует отличный результат.

Public Новости

Форма невроза

25 марта 2016
Комментарии выключены

Бывает, что мы сталкиваемся с неприятностью, а стоит понервничать, как дергается глаз, окружающие обращают на это внимание, да и самому неприятно. Специалисты-медики считают, что дрожание одного или нескольких мышечных волокон — тик — это одна из форм невроза. Любой невроз возникает вследствие длительно имеющей место усталости. Поэтому для того, чтобы избавиться от него, нужно прежде всего хорошо отдохнуть. Лучше всего это осуществить в стенах санатория. Там вы будете обязаны соблюдать режим бодрствования, сна, а также приема пищи.

Узнать о преимуществах стоимости, а также заказать деревянные потолки можно на сайте компании LeoWooD http://leowood.ru/potolki-iz-dereva.html.

Если – это не представляется возможным, измените расписание дня так, чтобы на отдых времени было отведено больше, чем обычно. Пускай ваш рабочий день длится не больше 9 часов вместе с обеденным перерывом, а на выходных и вовсе забудьте о проблемах, связанных с работой. Спите не меньше 8 часов в сутки. Если вам трудно заснуть, можно продолжить сон на 2 часа больше.
Из медикаментозных препаратов стоит воспользоваться седативными средствами и витаминами от “нервов” группы В.

admin Медицина

1

23 декабря 2010

Замечено, что у людей, страдающих ожирением, ишемическая болезнь сердца встречается чаще, чем у худощавых. Во многом это связано с тем, что у полных людей сердце несет дополнительную нагрузку по кровоснабжению богатой кровеносными сосудами жировой ткани. Отсюда вывод: для профилактики инфаркта надо не допускать увеличения веса, а если он увеличен, стремиться к его уменьшению.

Начнем с измерения четырех основных показателей – вес, рост, окружность талии и окружность бедер. Вес определяется при следующих условиях:
• утром;
• натощак;
• после опорожнения мочевого пузыря и кишечника;
• в легкой домашней одежде;
• на одних и тех же весах (желательно электронных).

Небольшая погрешность в измерении веса не принципиальна. Колебания в пределах 1–2 кг могут быть вызваны климатическими особенностями (например, жара вызывает обильное

admin Новости

Сахарный диабет (часть 1)

19 ноября 2010
Комментарии выключены

Сахарный диабет – это заболевание, характеризующееся повышением уровня глюкозы в крови. Сахарный диабет является достоверным фактором риска развития инфаркта. Нарушая обмен веществ, диабет способствует росту атеросклеротических бляшек в сосудах. Инфаркт, инсульт, атеросклероз артерий нижних конечностей возникают у больных диабетом на 10–20 лет раньше, чем у людей с нормальным углеводным обменом.
Врач может распознать сахарный диабет по следующим признакам.
В первую очередь это классическая триада признаков – жажда, слабость, полиурия (увеличение количества мочи). При развитии диабета первого типа (диабет молодых, инсулинозависимый) так обычно и бывает.
Диабет второго типа обычно не дает такой яркой клинической картины. Человек может годами не испытывать практически никаких симптомов. Тем временем даже незначительно повышенный уровень сахара крови ускоряет процесс атеросклероза.
Как вы уже поняли, нельзя ориентироваться на симптомы. Каждый человек, достигший 40-летнего возраста, должен раз в год сдавать кровь на сахар. При концентрации глюкозы в крови выше 6 ммоль/л, необходима консультация эндокринолога, который может назначить дополнительное обследование, и в случае необходимости – диету и медикаментозное лечение.
Диета при диабете второго типа может быть очень эффективна и полностью нормализовать уровень сахара в крови. Если диеты будет недостаточно, назначаются таблетированные препараты (не отменяя диеты!), а если и они не дадут результата, начинают лечение инсулином в виде инъекций.
Следует подчеркнуть, что поддержание уровня глюкозы в крови в норме (не более 5,5 ммоль/л в капиллярной крови – при взятии из пальца, и 6,4 ммоль/л в плазме – при взятии из вены) практически полностью сводит на нет поражающее воздействие диабета на сосуды. Тщательное соблюдение диеты и выполнение назначений врача могут продлить полноценную жизнь человека на многие годы. В США учреждена медаль, вручаемая тем больным диабетом, которые за 50 лет болезни не приобрели ни одного осложнения. Вдумайтесь – не просто прожили такой срок, что по нашим меркам уже очень неплохо, но и сохранили нормальное самочувствие.

В нашем интернет магазине «Мастер-дом» Вы сможете приобрести для себя любое массажное оборудование. Массажные кресла, столы, виброплатформы, оборудования которое обеспечит лимфодренаж и мн. др. У нас самые вкусные цены в интернете!

admin Медицина

Алкоголь

18 ноября 2010
Комментарии выключены

Если употреблять алкоголь и закусывать, что обычно и делает подавляющее большинство людей, то процесс атеросклероза ускоряется. Это связано с двумя причинами. Первая – алкоголь нарушает липидный обмен, поражая печень. Вследствие этого возрастает концентрация в крови триглицеридов, которые откладываются в сосудах в виде бляшек. Вторая причина – прямое токсическое действие на сосуды. Алкоголь вызывает их спазм.
Существует еще один аспект этой проблемы. Дело в том, что течение инфаркта у пьющих больных нередко осложняется алкогольным психозом.
Есть данные, что употребление до 200 мл в сутки сухого красного вина замедляет развитие атеросклероза. Но опасность заключается в том, что, получив сомнительные сведения о «пользе алкоголя», некоторые пациенты начинают им злоупотреблять, превышая эту дозу, принося себе тем самым большой вред. Поэтому людям, страдающим стенокардией или перенесшим инфаркт, не рекомендуют употреблять алкогольные напитки.
Тем не менее, понятно, что полностью отказаться от употребления алкоголя нельзя. Существуют традиции, например бокал шампанского в Новый год, немного вина в день рождения. Отказываться от этого не надо, просто соблюдайте меру. Редкие приемы небольшого количества алкоголя вреда не принесут.
Главное не забывать:
Алкоголь способствует развитию атеросклероза, нарушая жировой обмен и вызывая спазм сосудов.
У пациентов, ежедневно употребляющих алкоголь, инфаркт может осложниться психозом (белой горячкой).
Если вы перенесли инфаркт, допустимы лишь редкие приемы алкоголя в небольших количествах.

admin Медицина

Сновидение

16 ноября 2010
Комментарии выключены

Сновидение – относится к своеобразным состояниям сознания, характеризуется появлением во время сна различных образов в менее или более яркой степени. Видение образов с точки зрения физиологии представляет собой результат деятельности не охваченных торможением клеток коры, расположенных в больших полушариях.

Сновидения не наблюдаются в периоде глубокого сна по причине развивающегося полного торможения клеток коры головного мозга. Но бодрствующие клетки обладают свойствами переходить через промежуточные стадии в состояние сна. В данном случае промежуточным стадиям характерно искажённое восприятие внутренних или внешних раздражителей.

Основным условием возникновения сновидений является происходящее в коре головного мозга неполное торможение, вследствие чего остаются незаторможенными отдельные участки. Данные незаторможенные участки обладают высокой чувствительностью к слабым раздражителям.

Под влиянием слабых раздражителей, не вызывающих в бодрствующем состоянии никаких ощущений, у спящего человека очень часто появляется чувствительность. Например: болевые слабые раздражения при наличии заболеваний какого-либо органа, не доходящие в бодрствующем состоянии до сознания, но дающие во время сна ощущение боли.

Подобные ощущения во время сна в периоде скрытого течения болезни нередко суеверными людьми рассматриваются в качестве предсказывающих заболевание «вещих» снов. Суеверность как распространённый предрассудок не имеет никаких оснований для толкований процесса сновидений и других сопутствующих факторов.

Сновидения во всех случаях обуславливаются жизненным опытом конкретного человека, полученными в прошлом впечатлениями, которые оставили после себя определённые следы, вступающие в периоде сна в необычайные и весьма часто запутанные связи. Поэтому данными участками торможения происходит нарушение закономерных связей и этим полностью объясняется фантастический характер и хаотичность возникающих сновидений.

admin Медицина

Флегмона

15 ноября 2010
Комментарии выключены

Флегмона – относится к разлитому гнойному воспалению клетчатки. Преимущественно поражается жировая подкожная клетчатка и соединительная ткань, находящаяся между мышцами конечностей, клетчатка шеи, стопы, ладони, средостения, брюшной стенки, малого таза.

Флегмона отличается от абсцесса отсутствием резких границ, у клетчатки воспаление отдельных органов имеет особое название: парапроктит – около прямой кишки, паранефрит – околопочечная, грудница – молочной железы.

Возникновение флегмоны происходит в результате внедрения в клетчатку гноеродных микробов (стрептококк, стафилококк и др.), анаэробных (газовая гангрена), гнилостных, а также некоторых видов кишечной палочки.

В клетчатку микробы способны проникать через повреждения покровов слизистых оболочек и кожи, могут переноситься по лимфатическим и кровеносным путям из гнойного очага – панариция, карбункула, фурункула. На развитие флегмоны сильно оказывают негативное влияние авитаминозы, истощение, диабет.

Флегмона по характеру воспаления различается на гнилостную, гнойную и серозную формы. На месте развивающегося процесса первоначально ощущается боль, появляется припухлость, отечность, местный жар, покраснение кожи в области поражения, при этом краснота не очерчена резкими границами. Также постоянно наблюдается болезненность и опухание близлежащих лимфатических узлов.

При флегмоне общими симптомами служат повышенная температура тела, явления интоксикации в виде головной боли, потери аппетита, нарушении сна и т.д. Нередко воспалительный процесс имеет свойства распространяться и охватывать, например, целую ягодицу, всю брюшную стенку, полностью подкожную клетчатку бедра и др.

Особая опасность присутствует при флегмоне, расположенной в области шеи и лица, а также при наличии у больного диабета. Воспаление в области шеи опасно из-за возможного отёка глотки и внедрения процесса в клетчатку средостения, а лица – угрозы распространиться в полость черепа.

Нередко флегмона способна вызывать сепсис – заражение крови. При появлении первых признаков воспалительного процесса в виде покраснения, боли, местного жара следует срочно обратиться к врачу.

admin Медицина

Почесуха

14 ноября 2010
Комментарии выключены

Почесуха – относится к хроническим заболеваниям кожи, преимущественно возникает в детском раннем возрасте в форме, называемой «диатезом экссудативно-катаральным». Проявляется зудом и сыпью в виде множественных мелких узелков, обычно расположенных на разгибательных поверхностях ног и рук, иногда – на туловище.

При почесухе узелки часто покрываются кровянистыми корочками вследствие расчесов. В случае повторной вспышки заболевания кожа на поражённых местах становится пигментированной, грубой и утолщённой. Также характеризуется увеличением паховых лимфатических узлов.

Почесуха бывает часто связана с интоксикациями организма, нарушениями обмена веществ и функций кишечника (запоры). Заболевание у взрослых в основном возникает вследствие расстройств желез внутренней секреции, нарушений нервной системы и различных внешних факторов.

Лечение почесухи осуществляется врачом. Необходимо исключить из рациона больного мясные супы, мёд, какао, шоколад, яйца. Следует сделать питание разнообразным, регулярным, с овощами в достаточном количестве. В рацион надо обязательно включить растительное масло (20-25 г в сутки), молочнокислые продукты (простокваша, кефир), мясо (говядина в отварном виде).

Нельзя допускать возникновения запоров, следует знать об усилении зуда вследствие перегрева больного. При почесухе хорошо помогает принятие на ночь тёплых ванн с добавлением отвара череды или ромашки при температуре не свыше 36 градусов. Возможно климатическое лечение по назначению врача в виде приёма сероводородных ванн и морских купаний.

admin Медицина

Плоскостопие

13 ноября 2010
Комментарии выключены

Плоскостопие – относится к наиболее распространённым деформациям стопы, характеризуется её опущением вдоль поперечного и продольного свода. Врождённая форма встречается сравнительно в редких случаях и преимущественно при врождённом отсутствии малоберцовой кости.

Из приобретённых форм наиболее часто наблюдается статическое плоскостопие, возникающее у людей, проводящих большую часть дня на ногах, например, продавцов, парикмахеров. Тучный человек подвержен плоскостопию в большей степени по сравнению с другим со средним весом.

В стадии процесса формирования плоскостопия распластывается стопа, становится широкой, наружу отклоняются её задний и передний отделы. Это также часто может сопровождаться деформацией пальцев.
В дальнейшем развивающееся плоскостопие в мышцах, связках, суставах, костях стопы вызывает значительные изменения, когда у человека появляется боль и снижается трудоспособность.

Плоскостопие в начальной стадии проявляется утомляемостью нижних конечностей, отёком стопы к вечеру. Затем присоединяются боли, ощущаемые в подошвенном отделе стопы, зависящие от растяжения суставов и связок или давления костей на нервные стволы, которые идут к пальцам. Также боли могут ощущаться в бедре и голени, даже иногда рефлекторно возникать в области сердца.

Профилактику плоскостопия надо начинать с первых лет жизни ребёнка. Необходимо создавать условия, исключающие в течение дня пребывание на ногах продолжительное время, укреплять мышцы голени и стопы, заниматься физкультурой с включением специальных упражнений, например, ходьба на носках.

Лечение плоскостопия осуществляется врачом, когда в начальной фазе развития укрепляются мышцы голени и стопы методом энергичной гимнастики. Используются периодически супинаторы – вкладные специальные стельки, предназначенные для приподнимания продольного, а в другом случае поперечного свода стопы.

При наличии выраженного плоскостопия рекомендовано постоянное пользование супинаторами или ортопедической обувью. Определённые формы плоскостопия лечат в больничных условиях с применением ортопедических процедур, иногда оперативных методов.

Встречается редко паралитическое (после паралича мышц голени) и травматическое (вследствие травмы стопы) плоскостопие. В данном случае используют преимущественно оперативные методы лечения.

admin Медицина

bridal makeup artist